平日は 最近仕事でなかなか平日に走れないので週末か金曜の夜 定時に仕事を終了して帰宅後、軽く走りに行く 今回も体調はあまりよくないけど軽く10kmを 走ってきました。 はじめはアキレス腱炎が完全に完治していないので軽く流す程度 で走るつもりなん…
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