朝ランいけたぁ~ 自分との戦いに勝ちました!眠気とだるさは強かった~(笑) 今日は滝まで走りましたが足が鈍ってるし、体幹、足首はグラグラで腰がフラフラしてました。仕事中の座り方を見直して体幹鍛えなきゃ! 明日京都マラソンの発表ですね~当たるかな…
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