朝ランいけたぁ~


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朝ランいけたぁ~

自分との戦いに勝ちました!
眠気とだるさは強かった~(笑)

今日は滝まで走りましたが足が鈍ってるし、体幹、足首はグラグラで腰がフラフラしてました。
仕事中の座り方を見直して体幹鍛えなきゃ!

明日京都マラソンの発表ですね~当たるかなぁ。倍率4倍強らしい。

#朝ラン
#箕面の滝
#体幹
#座り方
#京都マラソン
#もうすぐ神戸マラソン