2017-10-05 朝ランいけたぁ~ 朝ランいけたぁ~ 自分との戦いに勝ちました!眠気とだるさは強かった~(笑) 今日は滝まで走りましたが足が鈍ってるし、体幹、足首はグラグラで腰がフラフラしてました。仕事中の座り方を見直して体幹鍛えなきゃ! 明日京都マラソンの発表ですね~当たるかなぁ。倍率4倍強らしい。 #朝ラン#箕面の滝#体幹#座り方#京都マラソン#もうすぐ神戸マラソン